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2017³â 12¿ù 21ÀÏ(¸ñ) 14:24 [(ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç] 
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À̹ø °Ü¿ï ³»Æ÷½Åµµ½Ã ³» ¿ °ø±Þ ´ë»ó ½Ã¼³Àº ÀÌÁö´õ¿ø¾ÆÆÄÆ® ÀÔÁÖ¿Í ¾÷¹«½Ã¼³ Áõ°¡ µîÀ¸·Î Áö³ °Ü¿ï¿¡ ºñÇØ 15% °¡·® Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.
±×·¯³ª ³»³â 1¿ù Æò±Õ ±â¿ÂÀÌ Æò³â°ú ºñ½ÁÇϰųª ³ôÀ» °ÍÀ̶ó´Â ±â»óû Àü¸ÁÀ» °¨¾ÈÇϸé, ¿ ¼ö¿ä´Â Áö³ °Ü¿ï°ú ºñ½ÁÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
Áö³ 1¿ù ³»Æ÷½Åµµ½Ã ¿ »ç¿ë·®Àº °øµ¿ÁÖÅà 1¸¸ 813Gcal, °ø°ø±â°ü 1õ290Gcal, ¾÷¹«½Ã¼³ 574Gcal µî ÃÑ 1¸¸ 2õ677Gcal·Î Áý°èµÆ´Ù.
¶Ç Áö³ °Ü¿ï ³»Æ÷±×¸°¿¡³ÊÁö°¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¿À» °ø±ÞÇØ ¿Â ¸¸Å, ¿ÃÇØ¿¡µµ ÇöÀç °¡µ¿ ÁßÀÎ 8±â¿¡ 2±â¸¦ Ãß°¡ÇÏ¸é ¿ °ø±ÞÀº ÃæºÐÇÒ °ÍÀ¸·Î µµ´Â º¸°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÆÄ°¡ Áö¼ÓµÈ Áö³ 11¡15ÀÏ¿¡µµ ³»Æ÷±×¸°¿¡³ÊÁö´Â º¸ÀÏ·¯ 8±â·Î Â÷Áú ¾øÀÌ ¿À» °ø±ÞÇØ ¿Ô´Ù. ºñ»ó º¸ÀÏ·¯´Â ´ë±â¿À¿°¹°ÁúÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ¹èÃâµÇ´Â ¸¸Å, ºÒ°¡ÇÇÇÑ »óȲ¿¡¸¸ °¡µ¿ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
µµ´Â ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¿µÇÏ 15¡É°¡ ³Ñ´Â ÇÑÆÄ°¡ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì ºñ»ó ´ëÃ¥À» °¡µ¿Å°·Î Çß´Ù. ¿ì¼± ¿ °ø±Þ ¿Âµµ¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ³ô°Ô »çÀü °ø±Þ(100¡É)ÇÏ¿© ÀϽÃÀû ÃÖ´ë ¿ ºÎÇÏ Àú°¨(Ãà¿È¿°ú)°ú ÇÔ²², µµÃ»À» ºñ·ÔÇÑ °ø°ø±â°üÀº ¿ ±³È¯±â ¿Âµµ¸¦ 60¡É¿¡¼ 55¡É·Î ÇÏÇâÇØ ¿ ºÎÇϸ¦ ÁÙÀδÙ.
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µµ´Â À̸¦ À§ÇØ µµÃ»°ú µµ º¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿ø, µµ±³À°Ã», µµ°æÂûû µî ÀÔÁÖ ±â°ü °£ ºñ»ó ¿¬¶ôü°è¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù.
¾ÈÀç¼ö µµ ȯ°æº¸Àü°úÀåÀº ¡°±âÈĺ¯È¿¡ µû¸¥ ±â½À ÇÑÆÄ µî ±â»óÀ̺¯¿¡ ´ëºñ, ³»Æ÷½Åµµ½Ã ¿ °ø±Þ º¸ÀÏ·¯¸¦ Ãß°¡ ¼³Ä¡¡¤°¡µ¿ÇÔÀ¸·Î½á ³»Æ÷½Åµµ½Ã ¿ °ø±Þ¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýÄ¡ ¾Êµµ·Ï Çϰڴ١±¶ó¸ç ¡°µûµíÇÑ ¿ÊÂ÷¸²À¸·Î ½Ç³» ³¹æ ¿Âµµ¸¦ ³·Ãß¸é ¿Â½Ç°¡½º¿Í ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¹èÃâÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å, ¿¡³ÊÁö Àý¾à¿¡µµ °ü½ÉÀ» °®°í Àû±Ø µ¿ÂüÇØ ÁÙ °Í¡±À» ´çºÎÇß´Ù.
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