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2026년 충청남도 내 장애인가족지원센터 직원워크샵 진행
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‘마음이 쉬어가는 자리’…직무스트레스 관리와 정서적 회복
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2026년 08월 25일(화) 08:22 [(주)온양신문사] 
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| | ↑↑ <사진 제공=충남장애인가족지원센터> | ⓒ (주)온양신문사 | |
충남장애인가족지원센터는 8월 24일 시군센터지원 사업의 일환으로 직무스트레스 관리와 정서적 회복을 위한 직원워크샵「마음이 쉬어가는 자리」를 진행했다.
이번 직원워크샵에는 도내 13개 광역 및 시·군 장애인가족지원센터 직원(팀장 및 팀원) 40명이 참석하였으며, 현장업무와 관계 속에서 쌓이는 직무스트레스를 돌아보고, 직원 스스로 자신의 마음을 살피며 즐겁게 일할 수 있는 힘을 회복하기 위해 마련됐다.
오전에는 상담심리교육 전문 강사와 함께 자기이해와 관계이해를 바탕으로 직무스트레스 관리 교육을 진행하여, 자신의 스트레스 반응과 대인관계 특성을 이해하고 업무에서 발생하는 스트레스를 효과적으로 다루는 방법을 익혔다.
오후에는 원예심리 및 치유 분야 전문 강사와 함께 마음챙김의 개념과 실천 방법을 배우고, 생화를 활용한 ‘마음챙김 꽃꽂이’ 활동을 통해 감각에 집중하며 일상의 긴장을 완화하고 자신을 돌보는 시간을 가졌다.
이번 워크샵은 교육과 체험을 함께 구성해 직원들이 업무에서 잠시 벗어나 자신에게 집중하고, 동료들과 편안하게 소통하며 재충전할 수 있는 기회가 됐다.
충남장애인가족지원센터 김봉운 센터장은 “직원들이 마음의 여유를 되찾고 재충전하는 시간이 되었길 바란다”며, “앞으로도 건강한 조직생활을 위한 다양한 기회를 마련하겠다”고 밝혔다.
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| | ↑↑ <사진 제공=충남장애인가족지원센터> | ⓒ (주)온양신문사 | |
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| | ↑↑ <사진 제공=충남장애인가족지원센터> | ⓒ (주)온양신문사 | |
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온양신문사 기자  ionyang@hanmail.net
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