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폭염엔 '물·그늘·휴식’ 온열질환 예방
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아산소방서, 안전하고 건강한 여름을
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2026년 07월 13일(월) 11:01 [(주)온양신문사] 
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아산소방서(서장 박종인)는 연일 이어지는 무더이와 폭염특보 발효로 온열질환 발생 위험이 높아짐에 따라 시민들에게 폭염 시 행동요령을 숙지하고 건강관리에 각별히 유의해 줄 것을 당부했다.
온열질환은 고온 환경에 장시간 노출될 경우 발생하는 급성질환으로, 열사병과 열탈진, 열경련 등이 대표적이다.
어지럼증, 두통, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심할 경우 의식저하 등 생명을 위협하는 상황으로 이어질 수 있다.
주요 예방 수칙은 ▲가장 더운 시간대인 오후 2시부터 5시까지 야외활동 자제 ▲무리한 운동과 야외작업 자제 ▲갈증을 느끼기 전부터 물을 자주 마시기 ▲어지럼증·두통 등 이상 증상이 나타나면 즉시 그늘이나 냉방이 되는 장소에서 휴식 ▲의식이 흐려지거나 고열, 경련 등 열사병이 의심될 경우 즉시 119에 신고 등 안전수칙 실천 등이 있다.
박종인 아산소방서장은 "폭염으로 인한 온열질환은 예방수칙만 잘 지켜도 충분히 예방할 수 있다"며 "무더운 시간대 야외활동을 자제하고 충분한 수분 섭취와 휴식을 통해 안전하고 건강한 여름을 보내시길 바란다"고 말했다.
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| | ↑↑ <제공=아산소방서> | ⓒ (주)온양신문사 | |
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온양신문사 기자  ionyang@hanmail.net
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