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아산온천 기반 ‘온천수중운동’ 건강증진 효과 과학적 입증
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(재)헬스케어스파산업진흥원, 국내 학술지 2편 게재
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2026년 03월 05일(목) 13:37 [(주)온양신문사] 
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| | ↑↑ 헬스케어스파산업진흥원 전경 | ⓒ (주)온양신문사 | |
(재)헬스케어스파산업진흥원(원장 이경헌)은 아산온천을 활용한 온천수중운동 프로그램의 건강증진 효과를 과학적으로 규명한 연구논문 2편이 국내 학술지에 잇따라 게재됐다고 밝혔다.
이번 연구는 충남 아산시에 거주하는 중년 여성과 비만 여성을 대상으로 진행됐으며, 지역 온천 자원을 접목한 수중운동 프로그램의 신체 기능 개선 효과를 실증적으로 확인했다는 데 의미가 있다.
비만 여성 대상 연구는 『대한통합의학회지』(2025년, 제13권 제4호)에 게재됐다. 4주간의 복합 온천수중운동 프로그램 참여 결과, 체중·체지방량·허리둘레 감소와 골격근량 증가 등 신체조성 개선 효과가 나타났다.
아울러 무릎 관절 가동범위가 유의하게 향상됐으며, 무릎 통증 및 일상생활 수행 불편감도 완화되는 경향이 확인됐다.
중년 여성 대상 연구는 『차세대융합기술학회논문지』(2026년, 제10권 제2호)에 게재됐다. 아산온천 바데풀에서 8주간 아쿠아 바이크, 아쿠아 트램펄린 등 수중 기구를 활용한 서킷 트레이닝을 실시한 결과, 악력 증가, 하지 근력 향상, 낙상 관련 체력 지표 개선 등에서 통계적으로 유의한 효과가 입증됐다.
이경헌 원장은 "이번 연구는 아산온천과 수중운동이 의료·재활·헬스케어 산업과 연계될 수 있음을 학술적으로 뒷받침했다는 점에서 의미가 크다"며, "지역 대학 및 수중운동·재활 전문가들과 협력하여 표준화된 온천수중운동 프로그램을 개발하고, 질병 예방 중심의 지역형 헬스케어 모델을 구축해 나가겠다"고 말했다.
진흥원은 이번 연구 성과를 토대로 온천 자원의 산업적·의료적 활용 범위를 확대하고, 아산을 중심으로 한 스파·헬스케어 융합 산업의 경쟁력 강화를 위해 후속 연구 및 전문 인력 양성 사업을 지속 추진할 계획이다.
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온양신문사 기자  ionyang@hanmail.net
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